ストレスに強い人になれる本

• タイトルヨミ: ストレスニツヨイヒトニナレルホン
• 著編者等／著者名等: 宮田雄吾‖著
• 統一著者名: 宮田雄吾
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ミヤタユウゴ
• 出版者: 日本評論社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.7
• 大きさ: 198p
• 件名: 精神衛生 ストレス
• 分類: 498.39,498.39 498.39
• ISBN: 978-4-535-98483-7
• マークNo: TRC19030956
• タイトルコード: 1000001242689
• 資料番号: 100335918
• 請求記号: 498.39/ﾐﾔ ｽ
• 内容紹介: ストレスに対してどのように向かい合っていけばいいのか、どうやってストレスに持ちこたえやすい形に自分の考え方や行動を変えていけばいいのか。精神科医がやさしく語る。長崎および佐賀県で放送のラジオ番組の内容を書籍化。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CB0