100歳までスタスタ歩ける足のつくり方

• タイトルヨミ: ヒャクサイマデスタスタアルケルアシノツクリカタ
• サブタイトル: 足の専門医が教える 80代でも2週間で足の状態が改善!
• サブタイトルヨミ: アシノセンモンイガオシエル ハチジュウダイデモニシュウカンデアシノジョウタイガカイゼン
• シリーズ名: 健康プレミアムシリーズ
• シリーズ名ヨミ: ケンコウプレミアムシリーズ
• 著編者等／著者名等: 菊池守‖著
• 統一著者名: 菊池守
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: キクチマモル
• 出版者: アスコム
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.7
• 大きさ: 134p
• 件名: 健康法 体操 足
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-7762-1030-6
• マークNo: TRC19032484
• タイトルコード: 1000001244808
• 資料番号: 009806597
• 請求記号: 498.3/ｷｸ ﾋ
• 一般注記: 「弱った足でもぐんぐん元気になる!スタスタ体操」(2022年刊)に改題,一部加筆修正
• 内容紹介: 足が健康なら寿命は延びる! スタスタ歩けるようになると高血圧、認知症、うつ、動脈硬化なども予防できる! 「足首のやわらかさ」「土ふまずのかたち」「足裏の筋力」を回復させる、簡単な体操を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA2