5秒ルール

• タイトルヨミ: ゴビョウルール
• サブタイトル: 直感的に行動するためのシンプルな法則
• サブタイトルヨミ: チョッカンテキニコウドウスルタメノシンプルナホウソク
• 著編者等／著者名等: メル・ロビンズ‖著 福井久美子‖訳
• 統一著者名ヨミ: Robbins Mel
• 統一著者名: 福井久美子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ロビンズメル フクイクミコ
• 出版者: 東洋館出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.7
• 大きさ: 280p
• 件名: 人生訓
• 分類: 159,159 159
• ISBN: 978-4-491-03691-5
• マークNo: TRC000000019033468
• タイトルコード: 1000001246507
• 資料番号: 00000000000100507136
• 請求記号: 159/ﾛﾋ ｺ
• 一般注記: 原タイトル：The 5 second rule
• 内容紹介: 「5、4、3、2、1」とカウントダウンして、自分のなかの恐怖心を無視し、勇気と自信の声に従って行動するだけ。うつ病やアルコール依存症で苦しんでいた主婦を救った最強の不安解消術を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CE5