健康をマネジメントする

• タイトルヨミ: ケンコウオマネジメントスル
• サブタイトル: 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である
• サブタイトルヨミ: ジンセイヒャクネンジダイアナタノカラダワシサンデアル
• 著編者等／著者名等: 横山啓太郎‖著
• 統一著者名: 横山啓太郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヨコヤマケイタロウ
• 出版者: CCCメディアハウス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.8
• 大きさ: 237p
• 件名: 健康管理
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-484-19219-2
• マークNo: TRC000000019034119
• タイトルコード: 1000001247806
• 資料番号: 00000000000100472232
• 請求記号: 498.3/ﾖｺ ｹ
• 内容紹介: 食事の管理、運動の習慣、禁煙…。頭ではわかっていてもどうしても実践できない「緊急ではないが重要なこと」。日本で唯一の行動変容外来の医師が、「実行できる自分」に変わる方法を教える。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0