挫折しない緩やかな糖質制限ダイエット

• タイトルヨミ: ザセツシナイユルヤカナトウシツセイゲンダイエット
• サブタイトル: ロカボで楽にやせる、太りにくくなる、できる・動ける自分になる
• サブタイトルヨミ: ロカボデラクニヤセルフトリニククナルデキルウゴケルジブンニナル
• 著編者等／著者名等: 山田悟‖著
• 統一著者名: 山田悟
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヤマダサトル
• 出版者: 法研
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.8
• 大きさ: 175p
• 件名: 瘦身法 食生活 炭水化物
• 分類: 498.583,498.583 498.5
• ISBN: 978-4-86513-635-7
• マークNo: TRC19035776
• タイトルコード: 1000001250299
• 資料番号: 009795485
• 請求記号: 498.583/ﾔﾏ ｻ
• 内容紹介: 緩やかな糖質制限=ロカボで食事を楽しみながら、体重をコントロールし、健康を取り戻しましょう。食材の選び方や量などについて説明し、ロカボ実践中にありがちな悩みやトラブルの解決策も紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0