初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門

• タイトルヨミ: ショシンシャデモカナラズジョウタツスルジョギングアンドランニングニュウモン
• 著編者等／著者名等: 坂本雄次‖監修
• 統一著者名: 坂本雄次
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サカモトユウジ
• 出版者: マイナビ出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.8
• 大きさ: 127p
• 件名: ジョギング ランニング
• 分類: 782,782 782
• ISBN: 978-4-8399-6883-0
• マークNo: TRC000000019038037
• タイトルコード: 1000001254278
• 資料番号: 00000000000009796129
• 請求記号: 782/ｻｶ ｼ
• 内容紹介: マラソントレーナー・坂本雄次の指導で、自分に合った走り方を身に付けよう! フルマラソンも視野に入れ、初心者でも無理なくジョギング&ランニングに挑戦できるよう、走り方のコツや練習方法を写真と共にわかりやすく解説。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA2