みんなで筋肉体操

• タイトルヨミ: ミンナデキンニクタイソウ
• 著編者等／著者名等: NHK「みんなで筋肉体操」制作班‖著 谷本道哉‖筋肉指導
• 統一著者名: 日本放送協会 谷本道哉
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ニッポンホウソウキョウカイ タニモトミチヤ
• 出版者: ポプラ社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.9
• 大きさ: 143p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7 780.7
• ISBN: 978-4-591-16395-5
• マークNo: TRC19039877
• タイトルコード: 1000001257644
• 資料番号: 100823665
• 請求記号: 780.7/ﾆﾂ ﾐ
• 内容紹介: 筋肉は裏切らない! NHKの筋トレ番組「みんなで筋肉体操」シーズン1・2で紹介した全16種目の筋トレメニューのほか、筋肉アシスタントたちのインタビューなどを掲載する。お手本動画等を収録したDVD付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0