基礎から学ぶ!ストレッチング

• タイトルヨミ: キソカラマナブストレッチング
• 著編者等／著者名等: 谷本道哉‖著 岡田隆‖著 荒川裕志‖著 石井直方‖監修
• 統一著者名: 谷本道哉 岡田隆 荒川裕志 石井直方
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タニモトミチヤ オカダタカシ アラカワヒロシ イシイナオカタ
• 出版者: ベースボール・マガジン社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.10
• 大きさ: 189p
• 件名: ストレッチング
• 分類: 781.4,781.4 781.4
• ISBN: 978-4-583-11220-6
• マークNo: TRC000000019045957
• タイトルコード: 1000001267555
• 資料番号: 00000000000009819400
• 請求記号: 781.4/ﾀﾆ ｷ
• 内容紹介: ストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、PNFストレッチングなども紹介する。オールカラー化&増補・改訂した令和版。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0