40代で体脂肪率14%の料理研究家が実践する筋肉をつくるスープ

• タイトルヨミ: ヨンジュウダイデタイシボウリツジュウヨンパーセントノリョウリケンキュウカガジッセンスルキンニクオツクルスープ
• 著編者等／著者名等: 牛尾理恵‖著
• 統一著者名: 牛尾理恵
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ウシオリエ
• 出版者: 河出書房新社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.10
• 大きさ: 111p
• 件名: スープ 瘦身法
• 分類: 596,596 596
• ISBN: 978-4-309-28759-1
• マークNo: TRC000000019046160
• タイトルコード: 1000001267713
• 資料番号: 00000000000009823121
• 請求記号: 596/ｳｼ ﾖ
• 内容紹介: 肉がメインのスープ、大豆・大豆製品・豆のスープ、魚・貝の缶詰を使ったスープ…。筋肉をつくるのに必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルを効率的に1品で摂れるスープのレシピ47品を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CD0