あきらめると、うまくいく

• タイトルヨミ: アキラメルトウマクイク
• サブタイトル: 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット
• サブタイトルヨミ: ゲンエキセイシンカイガガンバリスギルアナタニツタエタイサイコウノマインドリセット
• 著編者等／著者名等: 藤野智哉‖著
• 統一著者名: 藤野智哉
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: フジノトモヤ
• 出版者: ワニブックス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.11
• 大きさ: 191p
• 件名: カウンセリング
• 分類: 146.8,146.8 146.8
• ISBN: 978-4-8470-9854-3
• マークNo: TRC19047131
• タイトルコード: 1000001270385
• 資料番号: 009826637
• 請求記号: 146.8/ﾌｼ ｱ
• 一般注記: 「精神科医が教える生きるのがラクになる脱力レッスン」(知的生きかた文庫 三笠書房 2023年刊)に改題,加筆改筆
• 内容紹介: 肩の力を抜いて、ゆる〜くポジティブに生きよう! あきらめる、それはあるがままを受け入れるということ。心臓に病をもつ現役精神科医が、受け入れ受け流して、自分が好きな自分になるマインドリセット法を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03114