ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル

• タイトルヨミ: ケリースターレットシキスワリスギケアカンゼンマニュアル
• サブタイトル: 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る
• サブタイトルヨミ: シセイバイオメカニクスメンテナンスデケンコウオマモル
• 著編者等／著者名等: ケリー・スターレット‖著 ジュリエット・スターレット‖著 グレン・コードーザ‖著 医道の日本社編集部‖訳
• 統一著者名ヨミ: Starrett Kelly Starrett Juliet Cordoza Glen
• 統一著者名: 医道の日本社
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: スターレットケリー スターレットジュリエット コードーザグレン イドウノニホンシャ
• 出版者: 医道の日本社
• 出版地: 横須賀
• 出版年: 2019.10
• 大きさ: 367p
• 件名: 姿勢 健康法
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-7529-1171-5
• マークNo: TRC000000019047222
• タイトルコード: 1000001270475
• 資料番号: 00000000000100499870
• 請求記号: 498.3/ｽﾀ ｹ
• 一般注記: 原タイトル：Deskbound
• 内容紹介: 「座りすぎ」は寿命を短くし、痛みを引き起こす。姿勢の悪さがもたらす結果を解説し、脊柱・股関節・肩を整えて安定化させる方法、スタンディングデスクの適切な設置方法、可動性改善テクニックなどを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0