金哲彦のランニング・メソッド

• タイトルヨミ: キンテツヒコノランニングメソッド
• サブタイトル: 走りがグンと軽くなる
• サブタイトルヨミ: ハシリガグントカルクナル
• 著編者等／著者名等: 金哲彦‖著
• 統一著者名: 金哲彦
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: キンテツヒコ
• 出版者: 高橋書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.10
• 大きさ: 159p
• 件名: ランニング
• 分類: 782,782 782
• ISBN: 978-4-471-14215-5
• マークNo: TRC19047464
• タイトルコード: 1000001270717
• 資料番号: 100824507
• 請求記号: 782/ｷﾝ ｷ
• 内容紹介: ラクに走るポイントは3つの部位を意識すること! カラダが軽くなるランニング・メソッドをはじめ、速く走るためのポイント、強く美しいカラダになる食材、ボディケアの方法を紹介する。動画が見られるQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA2