ゼロからはじめる女子のボディメイク

• タイトルヨミ: ゼロカラハジメルジョシノボディメイク
• サブタイトル: マンガでわかる
• サブタイトルヨミ: マンガデワカル
• 著編者等／著者名等: 石本哲郎‖著 松本麻希‖マンガ
• 統一著者名: 石本哲郎 松本麻希
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: イシモトテツロウ マツモトマキ
• 出版者: 学研プラス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.11
• 大きさ: 127p
• 件名: 瘦身法
• 分類: 595.6,595.6 595
• ISBN: 978-4-05-801093-8
• マークNo: TRC19047574
• タイトルコード: 1000001270821
• 資料番号: 100357292
• 請求記号: 595.6/ｲｼ ｾ
• 内容紹介: ごはんもお菓子も食べてよし! 筋トレは毎日やらない! 人気トレーナーが、ストレス&挫折なしの、誰でも無理なくやせられる方法をマンガで紹介。太りにくい美ボディのキープのしかたも伝えます。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0