スポーツでのばす健康寿命

• タイトルヨミ: スポーツデノバスケンコウジュミョウ
• サブタイトル: 科学で解き明かす運動と栄養の効果
• サブタイトルヨミ: カガクデトキアカスウンドウトエイヨウノコウカ
• 著編者等／著者名等: 深代千之‖編 安部孝‖編
• 統一著者名: 深代千之 安部孝
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: フカシロセンシ アベタカシ
• 出版者: 東京大学出版会
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.10
• 大きさ: 8,295p
• 件名: 健康管理 スポーツ医学 栄養
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-13-053702-5
• マークNo: TRC000000019047882
• タイトルコード: 1000001271124
• 資料番号: 00000000000009835729
• 請求記号: 498.3/ﾌｶ ｽ
• 内容紹介: 最新研究のエビデンス(科学的根拠)にこだわり、運動と栄養・休息の知識をまとめた書。からだの形態や機能の現状を把握するためのセルフチェックのやり方を示し、目的に合った健康・体力づくりの具体的なプログラムを提案。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA4