NHKガッテン!血圧をラク〜に下げる!最強ワザ

• タイトルヨミ: エヌエイチケーガッテンケツアツオラクーニサゲルサイキョウワザ
• シリーズ名: 生活シリーズ／
• シリーズ名ヨミ: セイカツシリーズ
• 著編者等／著者名等: NHK第3制作ユニット(科学)‖編 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班‖編
• 統一著者名: 日本放送協会 主婦と生活社
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ニッポンホウソウキョウカイ シュフトセイカツシャ
• 出版者: 主婦と生活社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.11
• 大きさ: 87p
• 件名: 高血圧
• 分類: 493.25,493.25 493.25
• ISBN: 978-4-391-64248-3
• マークNo: TRC000000019048181
• タイトルコード: 1000001271387
• 資料番号: 00000000000009830753
• 請求記号: 493.25/ﾆﾂ ｴ
• 一般注記: 付：ガッテン流血圧&体重管理シート(1枚)
• 内容紹介: 呼吸の仕方を変えてみる、ムリな減塩をめざさない、歩き方のスピードをちょっとだけ変えてみる…。高血圧の予防や改善に役立つ情報を紹介。切り取り式血圧&体重管理シートつき。『NHKガッテン!』掲載記事をもとに再編集。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0