絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理

• タイトルヨミ: ゼッタイニヤスメナイイシガヤッテイルサイキョウノタイチョウカンリ
• 著編者等／著者名等: 大谷義夫‖著
• 統一著者名: 大谷義夫
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オオタニヨシオ
• 出版者: 日経BP 日経BPマーケティング(発売)
• 出版地: [東京] 東京
• 出版年: 2019.12
• 大きさ: 200p
• 件名: 健康法
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-296-10461-1
• マークNo: TRC000000019053538
• タイトルコード: 1000001281178
• 資料番号: 00000000000010570265
• 請求記号: 498.3/ｵｵ ｾ
• 内容紹介: 「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4