外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術

• タイトルヨミ: ガイショクモオサケモヤメタクナイヒトノセメテコレダケショクジジュツ
• 著編者等／著者名等: 佐藤達夫‖著
• 統一著者名: 佐藤達夫
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サトウタツオ
• 出版者: ウェッジ
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.1
• 大きさ: 223p
• 件名: 食生活 健康法
• 分類: 498.583,498.583 498.5
• ISBN: 978-4-86310-220-0
• マークNo: TRC000000020002334
• タイトルコード: 1000001292660
• 資料番号: 00000000000100692599
• 請求記号: 498.583/ｻﾄ ｶ
• 内容紹介: 健康のためにまず優先して食べたい食品、ジャンル別外食を健康に食べるコツ、肝臓を守るおつまみの食べ方…。規則正しい食生活を実行できない人に向けて、健康でいるための簡便で、かつ科学的根拠がある情報を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0