10万人が注目!科学的に正しい人生を変える筋トレ

• タイトルヨミ: ジュウマンニンガチュウモクカガクテキニタダシイジンセイオカエルキントレ
• 著編者等／著者名等: 谷口智一‖著
• 統一著者名: 谷口智一
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タニグチトモカズ
• 出版者: SBクリエイティブ
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.2
• 大きさ: 229p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7 780.7
• ISBN: 978-4-8156-0454-7
• マークNo: TRC000000020004083
• タイトルコード: 1000001293737
• 資料番号: 00000000000100513274
• 請求記号: 780.7/ﾀﾆ ｼ
• 内容紹介: 筋トレこそ自分を高める最高の方法。心身ともにパワーアップすることで、仕事・メンタル・モテ・健康への希望を一気に叶えられる。筋トレをする10万人を見てきた著者が、最新の研究結果等に基づいてロジカルに筋トレを紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0