東洋医学でカラダと心をセルフケア!

• タイトルヨミ: トウヨウイガクデカラダトココロオセルフケア
• サブタイトル: 1日たった30秒から手軽に始められる!
• サブタイトルヨミ: イチニチタッタサンジュウビョウカラテガルニハジメラレル
• シリーズ名: 生活シリーズ
• シリーズ名ヨミ: セイカツシリーズ
• 著編者等／著者名等: NHK「東洋医学ホントのチカラ」制作班‖編
• 統一著者名: 日本放送協会
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ニッポンホウソウキョウカイ
• 出版者: 主婦と生活社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.2
• 大きさ: 79p
• 件名: 健康法 東洋医学
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-391-64276-6
• マークNo: TRC20006344
• タイトルコード: 1000001297550
• 資料番号: 010720142
• 請求記号: 498.3/ﾆﾂ ﾄ
• 内容紹介: 健康長寿の新たな選択肢として注目されている東洋医学。頻尿が改善する1日1回1分のツボさすり、免疫力アップのお灸ワザなど、自宅で簡単にできるセルフケアを紹介。NHK番組「東洋医学ホントのチカラ」をもとに書籍化。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0