疲れたから休みます。と言えないあなたへ

• タイトルヨミ: ツカレタカラヤスミマストイエナイアナタエ
• サブタイトル: 自律神経失調症は改善できる
• サブタイトルヨミ: ジリツシンケイシッチョウショウワカイゼンデキル
• 著編者等／著者名等: 渡辺正樹‖著
• 統一著者名: 渡辺正樹
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ワタナベマサキ
• 出版者: 主婦の友社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.3
• 大きさ: 253p
• 件名: 自律神経失調症
• 分類: 493.733,493.733 493.73
• ISBN: 978-4-07-439457-9
• マークNo: TRC20009277
• タイトルコード: 1000001302105
• 資料番号: 009895178
• 請求記号: 493.733/ﾜﾀ ﾂ
• 内容紹介: 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4