メンタル・クエスト

• サブタイトル: 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本
• サブタイトルヨミ: ココロノヒットポイントガゼロニナリソウナジブンオラクニスルホン
• 著編者等／著者名等: 鈴木裕介‖著
• 統一著者名: 鈴木裕介
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: スズキユウスケ
• 出版者: 大和出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.4
• 大きさ: 257p
• 件名: カウンセリング
• 分類: 146.8,146.8 146.8
• ISBN: 978-4-8047-6346-0
• マークNo: TRC20018224
• タイトルコード: 1000001317280
• 資料番号: 100472406
• 請求記号: 146.8/ｽｽ ﾒ
• 一般注記: 「「心のHPがゼロになりそう」なときに読む本」(王様文庫 三笠書房 2025年刊)に改題,加筆改筆再編集
• 内容紹介: 生きづらさは、ゲームのステージクリアみたいに抜け出せる-。心療内科医が生きづらさを抱えた人々と向き合いながら考えた「ハードモードな人生から抜け出すヒント」を、ゲームのクエストになぞえらえてわかりやすく紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CB0