陸上競技の筋力トレーニング

• タイトルヨミ: リクジョウキョウギノキンリョクトレーニング
• サブタイトル: 競技力が上がる体づくり
• サブタイトルヨミ: キョウギリョクガアガルカラダズクリ
• 著編者等／著者名等: 五味宏生‖著
• 統一著者名: 五味宏生
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ゴミコウキ
• 出版者: ベースボール・マガジン社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.4
• 大きさ: 175p
• 件名: 陸上競技
• 分類: 782,782 782
• ISBN: 978-4-583-11241-1
• マークNo: TRC000000020018775
• タイトルコード: 1000001318140
• 資料番号: 00000000000100439108
• 請求記号: 782/ｺﾐ ﾘ
• 内容紹介: スピード向上につながる基礎トレーニングからスキルへ導く応用トレーニングまで。上達に欠かせない64のエクササイズを、中高生やアスリートだけでなく、指導者や大人になって始めた人など、すべての競技者に向けて紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB2