子どもの脳をつくる最高の睡眠

• タイトルヨミ: コドモノノウオツクルサイコウノスイミン
• サブタイトル: 勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしている
• サブタイトルヨミ: ベンキョウウンドウノデキルコワハナコキュウオシテイル
• 著編者等／著者名等: 千葉伸太郎‖著
• 統一著者名: 千葉伸太郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: チバシンタロウ
• 出版者: PHP研究所
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.6
• 大きさ: 210p
• 件名: 小児衛生 睡眠 呼吸
• 分類: 498.7,498.7 498.7
• ISBN: 978-4-569-84690-3
• マークNo: TRC000000020025911
• タイトルコード: 1000001327993
• 資料番号: 00000000000009945460
• 請求記号: 498.7/ﾁﾊ ｺ
• 内容紹介: 成長期の脳とカラダは、眠りで創られる。光刺激のコントロール、眠りの質を良くする脳の温度管理、快適に眠れる寝具の条件など、口呼吸を改善し、睡眠の質を上げる方法を紹介する。チェックリスト付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03AH2