心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア

• タイトルヨミ: シンリョウナイカイガオシエルカテイデデキルセルフメンタルケア
• 著編者等／著者名等: 山岡昌之‖監修
• 統一著者名: 山岡昌之
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヤマオカマサユキ
• 出版者: 徳間書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.6
• 大きさ: 221p
• 件名: 精神衛生
• 分類: 498.39,498.39 498.39
• ISBN: 978-4-19-865132-9
• マークNo: TRC000000020028073
• タイトルコード: 1000001331807
• 資料番号: 00000000000009951013
• 請求記号: 498.39/ﾔﾏ ｼ
• 内容紹介: ウィズ・コロナ時代を生きるための心の持ち方やストレスとの向き合い方や、セルフ&親子でできるストレス対処法の具体策などを紹介。心療内科で扱う病気の症状や主な治療法も解説する。チェック欄あり。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0