産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる!

• タイトルヨミ: サンゴリセットタイソウデニンシンマエヨリキレイニヤセル
• 著編者等／著者名等: 今村匡子‖著
• 統一著者名: 今村匡子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: イマムラキョウコ
• 出版者: 青春出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.8
• 大きさ: 78p
• 件名: 瘦身法 出産
• 分類: 595.6,595.6 595
• ISBN: 978-4-413-11331-1
• マークNo: TRC000000020031031
• タイトルコード: 1000001337622
• 資料番号: 00000000000009942756
• 請求記号: 595.6/ｲﾏ ｻ
• 内容紹介: 肩と腰まわりの関節を正しい位置に戻せば勝手にやせていく! 産後ケアの第一人者が、自身の経験をもとに開発した「産後リセット体操」を紹介。産後太りを4つに分けたパターン別の体操を写真と共に解説する。書き込み欄あり。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03AH4