ママにいいこと大全

• タイトルヨミ: ママニイイコトタイゼン
• サブタイトル: 育児のうつヌケ95の習慣
• サブタイトルヨミ: イクジノウツヌケキュウジュウゴノシュウカン
• 著編者等／著者名等: 主婦の友社‖編
• 統一著者名: 主婦の友社
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: シュフノトモシャ
• 出版者: 主婦の友社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.8
• 大きさ: 191p
• 件名: 産後うつ病
• 分類: 493.764,493.764 493.76
• ISBN: 978-4-07-444257-7
• マークNo: TRC000000020031258
• タイトルコード: 1000001338372
• 資料番号: 00000000000009967738
• 請求記号: 493.764/ｼﾕ ﾏ
• 内容紹介: 産後のママがうつっぽくなってしまうのは、当然のこと。うつに強いマインドをつくる「行動」、親子ともにぐっすり寝られる「睡眠」、鉄不足を解消して元気な体になる「食事」に分け、育児のうつヌケ95の習慣を紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03AA1