はじめてのアーユルヴェーダ

• タイトルヨミ: ハジメテノアーユルヴェーダ
• 著編者等／著者名等: HIKARU‖著
• 統一著者名: HIKARU
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヒカル
• 出版者: 主婦の友社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.9
• 大きさ: 135p
• 件名: アーユルヴェーダ
• 分類: 490.9,490.9 490.9
• ISBN: 978-4-07-445140-1
• マークNo: TRC20035478
• タイトルコード: 1000001345383
• 資料番号: 100486067
• 請求記号: 490.9/ﾋｶ ﾊ
• 内容紹介: セルフマッサージ、簡単美人レシピ、やさしいヨガ。だれでも今日から簡単に始められることを中心に、アーユルヴェーダの実践方法を写真とともにわかりやすく伝える。巻末に記入式アーユルヴェーダ食事日記付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0