きれいにやせる食材&食べ方図鑑

• タイトルヨミ: キレイニヤセルショクザイアンドタベカタズカン
• 著編者等／著者名等: 岸村康代‖著
• 統一著者名: 岸村康代
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: キシムラヤスヨ
• 出版者: 家の光協会
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.9
• 大きさ: 111p
• 件名: 瘦身法 食生活 栄養
• 分類: 498.583,498.583 498.5
• ISBN: 978-4-259-56663-0
• マークNo: TRC000000020037934
• タイトルコード: 1000001351444
• 資料番号: 00000000000009972621
• 請求記号: 498.583/ｷｼ ｷ
• 内容紹介: 大事な栄養を捨てていたり、調理の過程で失ったり…。残念な食べ方で健康&やせ成分が台無しに! 食材の知識をイラストとともに解説し、かしこい食べ方と手軽な取り入れ方を紹介。ダイエットを続けるためのポイントも伝える。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0