理想の自分で輝くためのあがり症克服術

• タイトルヨミ: リソウノジブンデカガヤクタメノアガリショウコクフクジュツ
• サブタイトル: ドキドキ・ブルブルなし
• サブタイトルヨミ: ドキドキブルブルナシ
• 著編者等／著者名等: 村本麗子‖著
• 統一著者名: 村本麗子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ムラモトレイコ
• 出版者: 明日香出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.10
• 大きさ: 203p
• 件名: 緊張
• 分類: 141.6,141.6 141.6
• ISBN: 978-4-7569-2112-3
• マークNo: TRC20041900
• タイトルコード: 1000001356493
• 資料番号: 100525070
• 請求記号: 141.6/ﾑﾗ ﾘ
• 内容紹介: あがり症のせいで、自分らしさを発揮できないのはもったいない。「なぜあがるのか」の原因を知って、根本から改善しよう。あがり症の原因、対策、トレーニング方法をやさしく解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BA0