パニック障害大丈夫!かならずよくなる

• タイトルヨミ: パニックショウガイダイジョウブカナラズヨクナル
• サブタイトル: ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド
• サブタイトルヨミ: ヒトリデデキテフアンガスーットカルクナルカッキテキメソッド
• 著編者等／著者名等: 影森佳代子‖著
• 統一著者名: 影森佳代子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カゲモリカヨコ
• 出版者: 河出書房新社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.12
• 大きさ: 175p
• 件名: パニック障害 針灸
• 分類: 493.743,493.74 493.74
• ISBN: 978-4-309-24985-8
• マークNo: TRC20052189
• タイトルコード: 1000001374879
• 資料番号: 010073963
• 請求記号: 493.743/ｶｹ ﾊ
• 内容紹介: 「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消! 誰でも取り組めて、短時間で手応えを実感できる「影森式パニック障害克服メソッド」を紹介します。チェックリスト付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0