脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法

• タイトルヨミ: ノウジュミョウオノバスニンチショウニナラナイジュウハチノホウホウ
• シリーズ名: 文春新書／1293
• シリーズ名ヨミ: ブンシュンシンショ1293
• 著編者等／著者名等: 新井平伊‖著
• 統一著者名: 新井平伊
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: アライヘイイ
• 出版者: 文藝春秋
• 出版地: 東京
• 出版年: 2020.12
• 大きさ: 206p
• 件名: 脳 健脳法
• 分類: 491.371,491.371 491.371
• ISBN: 978-4-16-661293-2
• マークNo: TRC000000020052823
• タイトルコード: 1000001376387
• 資料番号: 00000000000010035459
• 請求記号: S491.371/ｱﾗ ﾉ
• 内容紹介: 脳の老化は身体より早い。トランプやマージャンなどの対人ゲームをする、毎日の飲酒をやめる、質が高く良い睡眠をとる…。脳の健康寿命を延ばすために、今からできる18の方法を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0