フィッシャーマン式筋トレ以前の筋肉の常識

• タイトルヨミ: フィッシャーマンシキキントレイゼンノキンニクノジョウシキ
• 著編者等／著者名等: フィッシャーマン‖著
• 統一著者名: フィッシャーマン
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: フィッシャーマン
• 出版者: 朝日新聞出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.1
• 大きさ: 269p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7
• ISBN: 978-4-02-331925-7
• マークNo: TRC000000021003426
• タイトルコード: 1000001384524
• 資料番号: 00000000000100644053
• 請求記号: 780.7/ﾌｲ ﾌ
• 内容紹介: 筋トレは筋肉の常識を理解してからやる! 謎の「筋トレ伝道師」による、仕事と人生を劇的に充実させる筋トレバイブル。筋トレの成果に「何が影響するか」を伝え、具体的に何をやればいいのかを今日から実践できるように紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0