体が変わる!最強の糖質制限食

• タイトルヨミ: カラダガカワルサイキョウノトウシツセイゲンショク
• サブタイトル: 巣ごもり生活でも太らない!
• サブタイトルヨミ: スゴモリセイカツデモフトラナイ
• 著編者等／著者名等: 江部康二‖著 沼津りえ‖料理
• 統一著者名: 江部康二 沼津りえ
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: エベコウジ ヌマズリエ
• 出版者: 学研プラス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.2
• 大きさ: 159p
• 件名: 食生活 健康法 炭水化物
• 分類: 498.583,498.583
• ISBN: 978-4-05-801586-5
• マークNo: TRC000000021006631
• タイトルコード: 1000001389726
• 資料番号: 00000000000010084515
• 請求記号: 498.583/ｴﾍ ｶ
• 内容紹介: 糖質さえ控えれば、食事の量を減らさなくても、運動量を増やさなくても、脂肪が燃えやすい体に変わる。糖質制限のパイオニアが、糖質制限食のルールや食品の選び方、朝食・昼食・夕食の簡単レシピ等を紹介。Q&Aも収録する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0