メンタルと体調のリセット術

• タイトルヨミ: メンタルトタイチョウノリセットジュツ
• 著編者等／著者名等: 中谷彰宏‖著
• 統一著者名: 中谷彰宏
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナカタニアキヒロ
• 出版者: リベラル社 星雲社(発売)
• 出版地: 名古屋 東京
• 出版年: 2021.2
• 大きさ: 213p
• 件名: 人生訓
• 分類: 159,159
• ISBN: 978-4-434-28601-8
• マークNo: TRC21007745
• タイトルコード: 1000001391260
• 資料番号: 010045797
• 請求記号: 159/ﾅｶ ﾒ
• 内容紹介: ムリに「元気」を出さない、「見返り」を手放す、呼吸を深くして姿勢をよくする、「楽しい未来の自分」を信じる…。心と体を整えて、もう一段ステージを上がるための66のコツを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03115