敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本

• タイトルヨミ: ビンカンスギルヒトノイツモノシンドイツカレガスーットラクニナルホン
• 著編者等／著者名等: 長沼睦雄‖著
• 統一著者名: 長沼睦雄
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナガヌマムツオ
• 出版者: 永岡書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.3
• 大きさ: 207p
• 件名: 精神衛生 疲労
• 分類: 493.79,493.79
• ISBN: 978-4-522-43871-8
• マークNo: TRC000000021011750
• タイトルコード: 1000001397451
• 資料番号: 00000000000100637636
• 請求記号: 493.79/ﾅｶ ﾋ
• 内容紹介: 「外に出るとヘトヘトになる」「音や光、匂いの刺激で疲れる」…。HSPの人の慢性疲労や痛み(慢性疼痛)について解説し、それがラクになる対処法を紹介します。コーピングリスト記入ページあり。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0