きほんのスポーツ栄養食

• タイトルヨミ: キホンノスポーツエイヨウショク
• サブタイトル: 10代アスリートのパフォーマンスを最高にする TOP ATHLETE×SPORTS NUTRITION
• サブタイトルヨミ: ジュウダイアスリートノパフォーマンスオサイコウニスル トップアスリートスポーツニュートリション
• 著編者等／著者名等: 大前恵‖著
• 統一著者名: 大前恵
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オオマエケイ
• 出版者: ポプラ社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.3
• 大きさ: 127p
• 件名: スポーツ栄養学
• 分類: 780.19,780.19
• ISBN: 978-4-591-16671-0
• マークNo: TRC000000021012214
• タイトルコード: 1000001399333
• 資料番号: 00000000000010107415
• 請求記号: 780.19/ｵｵ ｷ
• 内容紹介: 主に10代のアスリート向けに、パフォーマンス向上のために必要な「栄養食」の基本と摂り方を紹介。大谷翔平、鈴木誠也の栄養食や目標と課題の設定、たんぱく質がラクに摂れる肉と魚の作りおきレシピも収録。書き込み欄あり。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FC1