ダイエットが上手くいかないのは、あなたのせいじゃない

• タイトルヨミ: ダイエットガウマクイカナイノワアナタノセイジャナイ
• サブタイトル: HSPや繊細な人たちのための「脳からやせる」ダイエット
• サブタイトルヨミ: エイチエスピーヤセンサイナヒトタチノタメノノウカラヤセルダイエット
• 著編者等／著者名等: 長沼睦雄‖[著] 工藤孝文‖[著]
• 統一著者名: 長沼睦雄 工藤孝文
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナガヌマムツオ クドウタカフミ
• 出版者: 笠倉出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.4
• 大きさ: 175p
• 件名: 瘦身法 脳 精神衛生
• 分類: 595.6,595.6
• ISBN: 978-4-7730-6123-9
• マークNo: TRC21016197
• タイトルコード: 1000001407742
• 資料番号: 010131639
• 請求記号: 595.6/ﾅｶ ﾀ
• 内容紹介: HSP気質の人がダイエットできないのは、脳の働きのせい。HSP臨床医とダイエット専門医が、HSP気質の人にも効果的なダイエット方法について、食事や行動などの面から具体的に紹介する。HSPの自己チェックつき。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0