シャキッ!つい怠ける自分を「科学的に」動かす方法

• タイトルヨミ: シャキッツイナマケルジブンオカガクテキニウゴカスホウホウ
• 著編者等／著者名等: 冨山真由‖著
• 統一著者名: 冨山真由
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: トミヤママユ
• 出版者: すばる舎
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.5
• 大きさ: 223p
• 件名: 能率 行動科学
• 分類: 336.2,336.2
• ISBN: 978-4-7991-0965-6
• マークNo: TRC000000021019645
• タイトルコード: 1000001413104
• 資料番号: 00000000000010145951
• 請求記号: 336.2/ﾄﾐ ｼ
• 内容紹介: もっと上手に時間が使えるようになり、生活にメリハリがつく。自分の時間が増え、毎日が見違える! 行動科学マネジメントに基づいた時間管理と自己管理のルールを、〇×で具体的に紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03133