「いつものパン」があなたを殺す

• タイトルヨミ: イツモノパンガアナタオコロス
• サブタイトル: みんな大好き!パン、パスタ、シリアル…の真実 脳を一生、老化させない食事
• サブタイトルヨミ: ミンナダイスキパンパスタシリアルノシンジツ ノウオイッショウロウカサセナイショクジ
• 著編者等／著者名等: デイビッド・パールマター‖著 クリスティン・ロバーグ‖著 白澤卓二‖訳
• 統一著者名ヨミ: Perlmutter David Loberg Kristin
• 統一著者名: 白沢卓二
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: パールマターデイビッド ロバーグクリスティン シラサワタクジ
• 出版者: 三笠書房
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.6
• 大きさ: 453p
• 件名: 食生活 健康法 炭水化物
• 分類: 498.583,498.583
• ISBN: 978-4-8379-5803-1
• マークNo: TRC000000021022209
• タイトルコード: 1000001417046
• 資料番号: 00000000000100599745
• 請求記号: 498.583/ﾊﾙ ｲ
• 一般注記: 原タイトル：Grain brain 原著改訂版の翻訳
• 内容紹介: 心の病も頭痛も、食事を変えれば治っていく! 脳にとっての「味方」と「敵」を明らかにし、脳の機能を高めるための「食事、運動、睡眠」の4週間プログラムを紹介する。自己チェック表も掲載。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0