疲れないカラダ大図鑑

• タイトルヨミ: ツカレナイカラダダイズカン
• 著編者等／著者名等: 夏嶋隆‖著
• 統一著者名: 夏嶋隆
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナツシマタカシ
• 出版者: アスコム
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.6
• 大きさ: 301p
• 件名: 健康法 疲労
• 分類: 498.3,498.3
• ISBN: 978-4-7762-1125-9
• マークNo: TRC21022678
• タイトルコード: 1000001417483
• 資料番号: 010142586
• 請求記号: 498.3/ﾅﾂ ﾂ
• 内容紹介: 10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0