わたしのココロにしてあげたいこと。

• タイトルヨミ: ワタシノココロニシテアゲタイコト
• サブタイトル: お医者さんと一緒に解決
• サブタイトルヨミ: オイシャサントイッショニカイケツ
• 著編者等／著者名等: 福永伴子‖監修 朝日新聞出版‖編著
• 統一著者名: 福永伴子 朝日新聞出版
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: フクナガトモコ アサヒシンブンシュッパン
• 出版者: 朝日新聞出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.6
• 大きさ: 192p
• 件名: 精神衛生
• 分類: 493.79,493.79
• ISBN: 978-4-02-334028-2
• マークNo: TRC21024323
• タイトルコード: 1000001420415
• 資料番号: 100616366
• 請求記号: 493.79/ﾌｸ ﾜ
• 内容紹介: 大人女子のココロの不調と深い関係にある「自律神経」と「ホルモン」のバランスを整えるセルフケアを紹介。精神科の医療機関の見つけ方や治療の流れを解説するQ&A、ココロの病気事典も収録する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0