「世界一キツい」から筋肉がデカくなる!山本式3 7法

• タイトルヨミ: セカイイチキツイカラキンニクガデカクナルヤマモトシキスリースラッシュセブンホウ
• 著編者等／著者名等: 山本義徳‖著
• 統一著者名: 山本義徳
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヤマモトヨシノリ
• 出版者: 永岡書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.6
• 大きさ: 159p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7
• ISBN: 978-4-522-43886-2
• マークNo: TRC000000021025345
• タイトルコード: 1000001422143
• 資料番号: 00000000000010127496
• 請求記号: 780.7/ﾔﾏ ｾ
• 内容紹介: バルクアップの常識を覆す限界突破メソッド「山本式3/7法」と、そのオリジナルである「3/7法」の理論およびトレーニング方法について解説する。コピーして使えるトレーニングノート付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0