「とらわれ」「適応障害」から自由になる本

• タイトルヨミ: トラワレテキオウショウガイカラジユウニナルホン
• サブタイトル: 不透明な時代の心の守り方
• サブタイトルヨミ: フトウメイナジダイノココロノマモリカタ
• 著編者等／著者名等: 勝久寿‖著
• 統一著者名: 勝久寿
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カツヒサトシ
• 出版者: さくら舎
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.7
• 大きさ: 238p
• 件名: 適応障害
• 分類: 493.743,493.74
• ISBN: 978-4-86581-301-2
• マークNo: TRC000000021028517
• タイトルコード: 1000001427611
• 資料番号: 00000000000010497626
• 請求記号: 493.743/ｶﾂ ﾄ
• 内容紹介: 適応障害の発症のメカニズムを知ることは、適応障害の中心的症状である「とらわれ」をより理解することにつながる。生活の中でいかに「とらわれ」を自覚して対処していくか、その方法をわかりやすく伝える。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0