今日がもっと楽しくなる行動最適化大全

• タイトルヨミ: キョウガモットタノシクナルコウドウサイテキカタイゼン
• サブタイトル: ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す イラストでわかる完全版
• サブタイトルヨミ: ベストタイムニベストルーティンデツネニサイコウノイチニチオツクリダス イラストデワカルカンゼンバン
• 著編者等／著者名等: 樺沢紫苑‖著
• 統一著者名: 樺沢紫苑
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カバサワシオン
• 出版者: KADOKAWA
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.7
• 大きさ: 341p
• 件名: 人生訓
• 分類: 159,159
• ISBN: 978-4-04-604796-0
• マークNo: TRC21028745
• タイトルコード: 1000001428590
• 資料番号: 100691427
• 請求記号: 159/ｶﾊ ｷ
• 内容紹介: 仕事、学習、健康、対人関係…。全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている! 最高の1日をつくるために必要な、行動の「最適化」を紹介。感覚的に理解できるイラストと、最新学術理論を用いた解説の2部構成。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BA2