やせる高たんぱくレシピ100

• タイトルヨミ: ヤセルコウタンパクレシピヒャク
• サブタイトル: 筋肉量を増やして脂肪を燃やす!
• サブタイトルヨミ: キンニクリョウオフヤシテシボウオモヤス
• 著編者等／著者名等: 工藤孝文‖医学監修 上島亜紀‖レシピ製作
• 統一著者名: 工藤孝文 上島亜紀
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: クドウタカフミ カミシマアキ
• 出版者: 学研プラス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.7
• 大きさ: 95p
• 件名: 料理 瘦身法
• 分類: 596,596
• ISBN: 978-4-05-801637-4
• マークNo: TRC000000021028775
• タイトルコード: 1000001428619
• 資料番号: 00000000000010511244
• 請求記号: 596/ｸﾄ ﾔ
• 内容紹介: おいしく食べてキレイにやせる! 鶏肉、赤身肉、魚介、卵・大豆製品を使った、高たんぱくレシピ100を紹介する。効率よくやせるための高たんぱく食のとり方や、ダイエットをサポートする野菜レシピも掲載。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB4