スクワットの深さは人間性の深さ

• タイトルヨミ: スクワットノフカサワニンゲンセイノフカサ
• サブタイトル: 戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング
• サブタイトルヨミ: センリャクシコウトヤリヌクチカラオキタエルサイキョウノトレーニング
• 著編者等／著者名等: 山田崇太郎‖共著 千葉久義‖共著
• 統一著者名: 山田崇太郎 千葉久義
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヤマダソウタロウ チバヒサヨシ
• 出版者: ベースボール・マガジン社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.7
• 大きさ: 141p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7
• ISBN: 978-4-583-11368-5
• マークNo: TRC000000021032071
• タイトルコード: 1000001434137
• 資料番号: 00000000000100705078
• 請求記号: 780.7/ﾔﾏ ｽ
• 内容紹介: 運動を通じて健康を意識する人や、かっこいいカラダや魅力的なボディラインを作りたい男女に向けて、スクワットをやるべき理由や、ビジネスにおけるスクワット活用法、正しいトレーニング、スクワットの実技などを解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FC4