腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方

• タイトルヨミ: ヨウツウヒザツウガキエルツマサキノツカイカタ
• 著編者等／著者名等: 岡田慎一郎‖著
• 統一著者名: 岡田慎一郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オカダシンイチロウ
• 出版者: 産業編集センター
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.8
• 大きさ: 159p
• 件名: 腰痛 膝-疾患 姿勢
• 分類: 493.6,493.6
• ISBN: 978-4-86311-307-7
• マークNo: TRC000000021034031
• タイトルコード: 1000001437941
• 資料番号: 00000000000100692334
• 請求記号: 493.6/ｵｶ ﾖ
• 内容紹介: つま先を意識するだけで、痛くない体が手に入る! つま先をポイントとして、全身を連動させるという動きの根本を踏まえながら、立つ・歩くといった基本動作の見直しや、腰・ひざの痛みを解消するための体の使い方を紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0