筋肉の科学知識 体づくり編

• タイトル: 筋肉の科学知識 体づくり編 体づくり編
• タイトルヨミ: キンニクノカガクチシキ カラダズクリヘン
• サブタイトル: 健康に生きるための,筋肉の鍛え方
• サブタイトルヨミ: ケンコウニイキルタメノキンニクノキタエカタ
• シリーズ名: ニュートンムック／
• シリーズ名ヨミ: ニュートンムック
• 出版者: ニュートンプレス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.9
• 大きさ: 139p
• 件名: スポーツ医学 筋肉
• 分類: 780.193,780.193
• ISBN: 978-4-315-52439-0
• マークNo: TRC21034381
• タイトルコード: 1000001438265
• 資料番号: 100705011
• 請求記号: 780.193/ｷﾝ
• 内容紹介: 身体の約40%を占めている筋肉。健康寿命をのばすための筋肉の知識や、効果的なトレーニング方法、筋肉をふやすための食事など、最新の科学が解き明かした筋肉のしくみや鍛え方を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0