ネコさんが教える疲れリセット教室

• タイトルヨミ: ネコサンガオシエルツカレリセットキョウシツ
• サブタイトル: マンガでわかる
• サブタイトルヨミ: マンガデワカル
• 著編者等／著者名等: 卵山玉子‖著 梶本修身‖監修
• 統一著者名: 卵山玉子 梶本修身
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タマゴヤマタマコ カジモトオサミ
• 出版者: 学研プラス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.9
• 大きさ: 127p
• 件名: 健康法 疲労
• 分類: 498.3,498.3
• ISBN: 978-4-05-801670-1
• マークNo: TRC000000021036050
• タイトルコード: 1000001441793
• 資料番号: 00000000000010278299
• 請求記号: 498.3/ﾀﾏ ﾈ
• 内容紹介: 睡眠不足、運動不足、仕事や人間関係のストレス…。慢性化した「疲れ」をとるには? 疲労の原因や、疲労を劇的に回復させる睡眠の工夫、人間関係のもやもやをリセットする方法などをマンガを交えて解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0