やせるスパイスごはん

• タイトルヨミ: ヤセルスパイスゴハン
• サブタイトル: 満足感ハンパない
• サブタイトルヨミ: マンゾクカンハンパナイ
• 著編者等／著者名等: 印度カリー子‖著
• 統一著者名: 印度カリー子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: インド カリーコ
• 出版者: KADOKAWA
• 出版地: 東京
• 出版年: 2021.9
• 大きさ: 143p
• 件名: 料理 香辛料 瘦身法
• 分類: 596,596
• ISBN: 978-4-04-896979-6
• マークNo: TRC000000021037926
• タイトルコード: 1000001446237
• 資料番号: 00000000000005937982
• 請求記号: 596/ｲﾝ ﾔ
• 内容紹介: スパイスを食事に取り入れて、高たんぱく低脂質のごはんを食べれば、脳に刺激と満足感が与えられ脂肪を燃やす! タンドリーチキン、白菜の豚肉えのきロール、小松菜のサンボル、えびの豆乳味噌カレーなどのレシピを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB4